「対人スキル講座」の
入門編！
何か自分にもできることはないか、迷走中の全ての方へ
対人ストレスを減らし
「自分も他人も大切にできるコミュニケーション」技術
対人関係のストレスを減らし「心地よく、楽に生きられる」世界を実現したい。
恋愛、仕事、友人、夫婦関係など全ての人間関係において、我慢することなく、爽やかでスマートな自己表現ができるように、ストレスマネジメント・感情コントール・アサーションを学びます。
こんな方は是非ご受講ください！
- すぐに落ち込んでしまう方
- 人間関係の悩みを解決したい方
- 自分に自信を持ちたい方
- パートナーシップを向上したい方
- 円滑なコミュニケーションを学びたい方
- 人間関係を楽にしたい方
- 交友関係を広げたい方
カリキュラム
プロ養成講座はハードルが高い…そんな方への基礎講座をご用意。
㈱コンシャスインターナショナル認定「魅力ブランディング®トレーナー」が開催しています。
1.
ストレスマネジメント
まずはストレスを理解し、ストレス対処法を学ぶことで健やかに生きる力を育てます。
精神状態が不調な方へのサポートではありません。不調を起こさないための方法です。
2.
感情コントロール
認知行動療法の考え方、手法を用いて感情をコントロールする手法を学びます。
自身の認知パターンを理解し、受け止め方を修正することで、気持ちが前向きになり、より良い関係性を築くチャンスが広がります。
3.
アサーション
アメリカで開発されたコミュニケーションスキル。
苦手なあの人にも、言いたいことが伝わるコミュニケーション。
自分も相手も大切にした、自己表現「伝える技術」を学びます。
アサーション：（自分にも相手にもストレスの少ない配慮のある伝え方）
日程／会場／受講料／その他
- 日時：全3回
- 時間：１３：００～１６：００
- 場所：サロン Avec toi （アヴェク トワ）上田市材木町2-1-1松尾第１ビル2F
- 料金：45,000円（税別）
- 人数：定員4名(1名より開催)
大切なこと＆特典！
- 当講座は(株)コンシャスインターナショナルに認定を受けた講座です。
- コンシャスインターナショナルより認定を受けたAvec toiアカデミーが修了証を発行いたします。
- 当講座の学習は「基礎」となります。更に専門的に対人スキルの技法を学びたい方や、他人に指導できるようになりたい方は（株）コンシャスインターナショナルが主催するプロコースを受講することができます。
- 基礎コースを受講された方がプロコースへ進む際は割引の特典もあります。
Avec toi(アヴェクトワ) サロン&アカデミー主宰 安藤理奈子。
〒386-0014 上田市材木町2-1-1松尾第１ビル2F
LINE@
ID @drj6116g
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